解説してみた
集中力を継続するコツは!集中力を伸ばしたい人へそのために欠かせないことを解説!
085
集中力を高めて持続させていく方法について話をしていきたいとおもいます。 集中力はないよりはあったほうがいいですよね。 なぜ集中力が必要なのか? ぼくのメンターさんがよく野球で話をしていました。 たとえば素振りをするときに […]
ストレス
目の前に集中することが大事な理由は?今を生きるために必要だった?
010
目の前に集中することの意味は? よく「目の前のことに集中しろ」って言葉を聞きますよね。でも、目の前のことに集中してどんなメリットがあるんでしょうか? 実際に集中してるよって人もいると思いますけど、実はちゃんとした集中の仕 […]
集中力
自分に自信をつける方法は?目の前のことに集中しよう!
025
自分に自信を持つためには目標を見つけよう 自分に自信が持てない人って、意外と多いと思うんです。普段は自信を持っているように振る舞っていても、ふとした時に自信を無くしてしまう人もいるのではないでしょうか。 そういう時こそ、 […]
%e5%8f%8d%e5%be%a9%e3%81%ae%e6%b3%95%e5%89%87%e3%81%a7%e8%83%bd%e5%8a%9b%e3%82%92%e6%89%8b%e3%81%ab%e3%81%84%e3%82%8c%e3%82%8b%ef%bc%81%e3%81%9f%e3%82%86%e3%81%be%e3%81%aa%e3%81%84%e5%8f%8d%e5%be%a9その他
反復の法則で能力を手にいれる!たゆまない反復→継続で未来を切り開け
013
世のなかには反復の法則ってのがあるんだって。 あたらしい情報やスキルがひとの脳にはいると、ちょうど轍(わだち=車輪が通ったあとにできる溝)のように脳神経細胞に痕(あと)がのこるんだって。 脳医学の専門家じゃないぼくには、 […]
失敗と成功
やるべきことをやる方法とは?挫折を経験してばかりの人に読んで欲しい。挫折しない方法を紹介!
08
やるべきことをやらない人の特徴 やるべきことがあるにも関わらず、やる気が起きない人も多いのではないでしょうか? これって、実は「やる気が起こらない」特徴を持つ人が多いんです。 こちらでは、どんな人がその特徴を持っているの […]
ストレス
不安を解消するためには?目の前のことに集中してみよう!
09
夜に不安な時は ふと、夜中に目が覚めて不安になることはありませんか? 眠ろうとしても不安が消えてくれずに時間だけが過ぎていくことってありますよね。そういう時は無理に寝ようとせずに、気分転換をしてみましょう。 読書に集中 […]
解説してみた
勉強はわかったつもりで先に行く!完璧主義になってしまっている人に知って欲しい全体像を把握することの大切さ!
07
はい、みなさん、こんにちは。今回はインプットの勉強をしていてうまく勉強が進まない方の参考になればと思います。 最初は分からなくてもok なんの分野であれ最初は話を聞いていたりしても、現状とのギャップがあるので結構難しく思 […]